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太もも痩せに効果的?青汁ダイエットの方法

ダイエットを行って体重が落ちたのに、太ももはなかなか細くならないという経験はありませんか。太ももはもともと痩せにくいパーツですので、通常のダイエットでは細くすることが困難です。

そのため太ももを細くしたい人は、太もも痩せのためのエクササイズやストレッチを平行して行う必要があります。 続きを読む 太もも痩せに効果的?青汁ダイエットの方法

エイジングケアは外側だけでなく、内側からのケアが大事

スキンケアだけではいまいち効果の出ないエイジングケア。

話題のプラセンタは乾燥、シミ、しわの改善だけでなく更年期障害の治療としても使われます。プラセンタは馬、豚、羊、海洋性などがありますが、なかでも高級品で品質がよいとされているのは馬プラセンタとされています。

馬は豚に比べると296倍ものアミノ酸を含有。効果が早く、わずか1週間前後で肌の乾燥がよくなりしっとりなると評判です。なかでも一番人気があるのはエイジングリペアというサプリメントです。キルギス産の高級馬プラセンタに加えてヒアルロン酸、コンドロイチンなど美容成分も一緒に配合されています。

エイジングケアには食事も大事です。「まごこはやさしいよ」とは毎日摂取したい食材の略称です。

ま・豆類、ご・ごま、こ・米(玄米)、は・わかめ、や・野菜、さ・魚、し・しいたけ、い・いも類、よ・ヨーグルトの意味です。タンパク質をしっかりとりながら、食物繊維やビタミンA、B、C、ミネラルもしっかり摂取できるので人気です。

イギリス的な映画「眺めのいい部屋」※原題 A Room with a View

「眺めのいい部屋」※原題 A Room with a View という映画があります。19世紀初頭のイギリスを舞台にしたラブストーリーです。上映当時は数多くの映画賞を受賞したので、ご存知の方も多いかもしれません。

この映画は、私にとって“イギリス的な映画”の中のひとつです。 続きを読む イギリス的な映画「眺めのいい部屋」※原題 A Room with a View

髪と頭皮にもエイジングケアが必要!

女性はいつまでも若々しく見られたいものです。でも、同じ年齢でも老けて見える人っていますよね。老けて見えるのには、いろいろ原因がありますが、その原因の一つに髪のボリュームという点があるようです。

そう!髪と頭皮もエイジングケアが必要なんです! 続きを読む 髪と頭皮にもエイジングケアが必要!

テレビドラマ・ラブソングの感想

テレビドラマ・ラブソングは福山雅治と藤原さくらが出演しています。

恋愛ドラマというジャンルになるのでしょうけど、正直ハラハラドキドキすることは少ないですね。

藤原さくらの演じる佐野さくらが病気の手術のため声が出せなくなる可能性が高いと歌手への話が進んでいる中、宣告されてしまうところも見ていて辛いものがあります。

しかし、彼女が歌の力、また好きな人である福山雅治の存在によって彼女が明るくなっていくところもほっこりとする部分であります。

また彼女を支えている周りの人を見ると人の温かさを感じることができます。

そしてドラマの主題歌やドラマの中で藤原さくらが歌っている曲が好きです。素朴な彼女の歌声と女の子の素直な気持ちを捉えていると思います。

「好きよ好きよ好きよ」や「Soup」が特に好きで、歌詞がキュンとするような片思い淡い恋のようすが感じられ、ドラマとマッチしていると思います。

私は、彼女をこのドラマで初めて知りました。彼女の歌は素敵なので、インターネットでも調べてよく聞いています♪

まだ何もしていないの?ぶつぶつ黒ずみワキの下を簡単ケアする方法

ワキの下の美容ジェルやクリームが、ネットの口コミで評判になりつつあります。ワキの下はムダ毛処理をするために、毛穴ぶつぶつ、黒ずみやくすみが気になる女性って、意外と多いんです。

何もしていない人が多いと思いますが、実は簡単にお手入れする方法があるんですよ。

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