「美容」カテゴリーアーカイブ

夏の疲れた肌は乾燥肌になりやすい!

夏もそろそろ終わりが近づいてくると、お肌の疲れも目立ってきます。夏場は室外と室内の温度差やエアコンによる乾燥、強い紫外線などによって、お手入れをしていても肌はダメジーを受けています。夏の疲れた肌は、お手入れを見直して、乾燥肌になるのを防止しましょう。 続きを読む 夏の疲れた肌は乾燥肌になりやすい!

スムージーダイエットが気になる!その効果と口コミは?

ダイエットの方法はいろいろありますが、数年前から人気の方法がスムージーダイエットです。

スムージーダイエットといっても、置き換えダイエットやファスティングなど、多くの方法がありますが、スムージーが選ばれる理由は何でしょうか。

スムージーダイエットについて、その効果と口コミを調べてみました。 続きを読む スムージーダイエットが気になる!その効果と口コミは?

酵素ダイエットの効果や効能、酵素が多く含まれている食材について

酵素ダイエットは効果が高くやり方が簡単なので人気のダイエット方法です。

フルーツや野菜には酵素が豊富に含まれていますので、酵素を活用することでダイエットを行っている時に陥りがちな栄養不足にならず痩せることができます。 続きを読む 酵素ダイエットの効果や効能、酵素が多く含まれている食材について

乾燥肌の人のためのクレンジング選び方

実はクレンジングの洗浄成分は「イオン性界面活性剤」と「非イオン性界面活性剤」の2種類に分けられていたことは知っていましたか。

イオン性界面活性剤というのは洗剤やシャンプー、ハミガキ、石鹸など身近なものに配合されています。

イオン性界面活性剤が多いと泡立ちがいいので良さそうなのですが、実は洗浄力が強過ぎるのです。この配合量が多いと、洗浄が強すぎて大切な皮脂も取りすぎてしまう可能性が出てきます。 続きを読む 乾燥肌の人のためのクレンジング選び方

目元ケアをするだけで見た目年齢は若くなる!

人の第一印象に大きく影響するのは目だといわれます。女性の印象も、目元の雰囲気で大きく変わりますよね。

特に、いつまでも若く見られたい人にとっては、目の周りの若々しさはとても重要。念入りにスキンケアしておきたい部分です。

目元ケアの正しい方法と、目元化粧品の選び方について、まとめました。 続きを読む 目元ケアをするだけで見た目年齢は若くなる!

マイクロニードル化粧品で目の回りのハリを取り戻しましょう

究極のエイジングケア化粧品に出会うことができました!

マイクロニードル化粧品、クオニスダーマフィラーという化粧品です。

マイクロニードルってご存じですか?

これは画期的な化粧品です。

保湿にはなくてなならない成分であるヒアルロン酸。ヒアルロン酸は分子が大きく、肌の内側に浸透しにくい成分なんです。

マイクロニードル化粧品クオニスダーマフィラーは、浸透しにくいヒアルロン酸をミクロンサイズの針状に加工し、皮膚に密着させるのです。

すると皮膚に密着した針上のヒアルロン酸が皮膚内の水分で溶けて行くのです。すると、浸透しにくかったヒアルロン酸が無事に皮膚の中に届くんです。

皮膚の中に届いたヒアルロン酸は皮膚の中の水分と結び付き、膨張します。すると皮膚の内側からハリが出てくるわけですが、例えば目元にマイクロにドル化粧品を使えば、目元にハリが出て、ふっくらとしたみずみずしくなるというわけです。

週に1回だけ、寝る前に貼り付けるだけで簡単にエイジングケアできる画期的な化粧品です。目元、目尻に年齢を感じだしたら・・・是非おすすめです。

美容オイルはオーガニックがおすすめの理由

美容オイルはオーガニックがオススメです!

その理由は農薬や化学肥料などの残留がないから安心で安全というだけでなく、美容効果や効能もオーガニックでない物よりも高いとされています。
確かに、オーガニックでないものと比べたら、そのぶん価格は少し高くなってはしまいますが。

中途半端なものにお金をだしてイマイチな効果を得るのか

きちんとした物を購入して自分に投資をして、ちゃんとした効果を実感するのか、という違いもあります。

なので、美容オイルはオーガニックがオススメです。

でも、やっぱりオーガニックの美容オイルは高いからと購入を諦めてしまったり、購入をためらい悩んでしまう方もいると思います。それに価格が高いと経済的に負担で続けられないから、結果的に美容効果をあまり実感出来ずにやめてしまう方もいると思います。

でも、実はその高価なオーガニックの美容オイルを比較的安価で手に入れる方法があります。

それは【個人輸入】という方法です。

【個人輸入】というと難しそうに聞こえてしまいますが
【海外からの買い物】

という風に考えたら少し気持ちが楽だと思います。海外からの買い物が初めてだと不安で抵抗があるかもしれませんが、日本語に対応していたり、日本語を扱えるスタッフが常駐しているサイトもあります。日本からの利用者さんも増えている【i herb】がおすすめです。

綺麗になりたいという気持ちを勇気に変えて、美人に一歩近づいて見ませんか?

美容オイルおすすめ比較ランキング

食事で敏感肌を改善することは可能?敏感肌対策におすすめな食べ物

私は敏感肌で乾燥肌のアレルギー性皮膚炎の持ち主です。

いつも春になり始めるとかゆくなってきたり、少しきつい石鹸やスポンジを使うだけで手が荒れてしまいます。水を3回くらいいじっただけでもあかぎれになってしまい、今年の冬は一気に歳を感じたのか足にあかぎれもたくさんなってしまいました。

そんなときに、敏感肌を治す食事や食べ物があるといいなと思い、インターネットや本を使って調べてみました。 続きを読む 食事で敏感肌を改善することは可能?敏感肌対策におすすめな食べ物

正しいブラの付け方がバストアップに、正しくブラを付ける方法

私たちが毎日の生活の中で身につけているブラジャー。

実は、ブラジャーの選び方やつけ方を間違ってしまうと、バストの垂れやサイズダウンに繋がってしまうのです。今回は、正しいサイズの測り方、ブラジャーの選び方、つけ方を順番にご紹介します。

正しいつけ方を身につけて、日頃からバストアップを目指しましょう。 続きを読む 正しいブラの付け方がバストアップに、正しくブラを付ける方法

午前中はデトックスタイムーコップ1杯の水がダイエットに効果的な理由

デトックスとは、体内に溜まった毒物を排泄することです。

「detoxification」→解毒の短縮形

体内から毒素や老廃物を取り除くことです。寝ている間に溜まったを毒素や老廃物を取り除くことです。

1日の始まりの朝、夜に蓄積した老廃物を流す時間、体内が浄化される時間なのです。

デドックスというと何を思い浮べますか?

たくさん水を飲んだり温泉に入ったりといろいろあります。

私たちのからだで1番毒素が溜まる場所は腸なのです。からだは、本来自分で毒素を排泄する機能を持っています。便が大腸に溜まると悪玉菌がどんどん繁殖し、毒素が増えてしまいます。

体内の有害物質を捕まえて毒素に封じ込める食材

グレープルルーツ、ねぎ、にら、にんにく、たまねぎ、ブロッコリー、ほうれん草、玄米など強い抗酸化作用ををもち、活性酸素の発生を抑えてくれるデドックスに最適な食材といわれています。

腸内の有害物質に吸着し、体外に排泄する食材

ごぼう、こんにゃく、れんこん、寒天、食物繊維にはダイオキシンなどの排泄にも効果的です。

有害物質による活性酸素を抑える食材

体内に蓄積された毒素は、攻撃性の強い活性酸素を作り出す。

にんじん、ほうれん草、春菊、など緑黄色野菜に含まれるβーカロチン活性酸素の害を中和し動脈硬化を招く血液の悪玉コレステロールの酸化を防いだりする。

デドックスに役立つ食材はまだまだたくさんあります。

朝のデトックス時間を利用しよう

朝は人間の体にとって、排泄の時間。起きて排便や排尿をしてしり汗をかいたり口の中が苦く感じたりするのはそのせいみたいです。朝おきたら、朝日を浴びてコップ1杯の水を飲むと体内時計がリセットされ、お水で腸を刺激する排便を促します。

この時間に排泄を習慣にしておくと、健康なからだはもちろんダイエットにもつながり、腸内環境もよくなり美容にもいいですね。ぜひ、試してみてください。

便秘解消のためにできる7つのことー生活習慣から始める腸活