「美容」カテゴリーアーカイブ

1ヶ月で私が6㎏痩せたダイエット方法はホットヨガ&糖質塩分制限

去年まではすんなり穿けていたスキニージーンズが、ウエストも太もも部分もキツキツで穿けなくなってしまいました。
そこでダイエットを行ってみたのですが、様々な方法を試した結果、自分に合うダイエットを見つける事ができました。 続きを読む 1ヶ月で私が6㎏痩せたダイエット方法はホットヨガ&糖質塩分制限

たった1週間!カッコイイヒップラインを作る3つの方法

キュッと上がったヒップラインは女性誰もが憧れるスタイルの一つ。でも、年を取るにつれ、年々着々と下がっていくのも事実です。でも、それを食い止めるなら今! 今回はたった1週間で変化を感じられる、カッコイイヒップラインの作り方をお教えします。 続きを読む たった1週間!カッコイイヒップラインを作る3つの方法

シミ対策

紫外線が降り注ぐ季節になると気になるのが、シミ対策や美白ケアですよね。

しみ対策やエイジングケアなんてまだまだ、なんて思っていると、ある日突然シミができて、ショックを受けるらしいですよ。

とはいっても、シミ対策やエイジングケアって何からすればいいのかわからない人は多いと思います。 続きを読む シミ対策

太もも痩せに効果的?青汁ダイエットの方法

ダイエットを行って体重が落ちたのに、太ももはなかなか細くならないという経験はありませんか。太ももはもともと痩せにくいパーツですので、通常のダイエットでは細くすることが困難です。

そのため太ももを細くしたい人は、太もも痩せのためのエクササイズやストレッチを平行して行う必要があります。 続きを読む 太もも痩せに効果的?青汁ダイエットの方法

エイジングケアは外側だけでなく、内側からのケアが大事

スキンケアだけではいまいち効果の出ないエイジングケア。

話題のプラセンタは乾燥、シミ、しわの改善だけでなく更年期障害の治療としても使われます。プラセンタは馬、豚、羊、海洋性などがありますが、なかでも高級品で品質がよいとされているのは馬プラセンタとされています。

馬は豚に比べると296倍ものアミノ酸を含有。効果が早く、わずか1週間前後で肌の乾燥がよくなりしっとりなると評判です。なかでも一番人気があるのはエイジングリペアというサプリメントです。キルギス産の高級馬プラセンタに加えてヒアルロン酸、コンドロイチンなど美容成分も一緒に配合されています。

エイジングケアには食事も大事です。「まごこはやさしいよ」とは毎日摂取したい食材の略称です。

ま・豆類、ご・ごま、こ・米(玄米)、は・わかめ、や・野菜、さ・魚、し・しいたけ、い・いも類、よ・ヨーグルトの意味です。タンパク質をしっかりとりながら、食物繊維やビタミンA、B、C、ミネラルもしっかり摂取できるので人気です。

髪と頭皮にもエイジングケアが必要!

女性はいつまでも若々しく見られたいものです。でも、同じ年齢でも老けて見える人っていますよね。老けて見えるのには、いろいろ原因がありますが、その原因の一つに髪のボリュームという点があるようです。

そう!髪と頭皮もエイジングケアが必要なんです! 続きを読む 髪と頭皮にもエイジングケアが必要!

まだ何もしていないの?ぶつぶつ黒ずみワキの下を簡単ケアする方法

ワキの下の美容ジェルやクリームが、ネットの口コミで評判になりつつあります。ワキの下はムダ毛処理をするために、毛穴ぶつぶつ、黒ずみやくすみが気になる女性って、意外と多いんです。

何もしていない人が多いと思いますが、実は簡単にお手入れする方法があるんですよ。

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